Ombros caídos

Prefira

• - Coletes, para dar mais estrutura à linha dos ombros;
• - Camisas do tipo pólo, de mangas costuradas;
• - Ombreiras discretas ajudam a compensar mais o caimento do ombro;
• - Use um paletó ou jaqueta sempre que possível;
• - Camisas de algodão, chambray ou outros tecidos mais estruturados;
• - Colarinhos baixos;

Evite

• - Malhas de gola rolê;
• - Camisetas ou polos com manga raglã;
• - Camiseta com gola canoa ou camisetas regatas Camisetas de jérsei;
• - Jaquetas de manga raglã;
• - Camisas camisetas de tecidos leves como seda, viscose, jérsei, pouco estruturadas e que se modelem ao corpo;
• - Colarinhos altos que evidenciam a linha do caimento dos ombros;

Quadril Largo

Prefira

• - Bermudas com padronagens discretas;
• - Camisa esportiva usada por fora da calça;
• - Usar paletó ou jaqueta longa, sempre que possível;
• - Paletó reto, de até 3 botões com duas aberturas laterais atrás;
• - Calças de cor escura;

Evite

• - Sungas;
• - Camisa usada por dentro da calça;
• - Jaquetas curtas e justas;
• - Calças de cores claras;
• - Camisas camisetas de tecidos leves como seda, viscose, jérsei, pouco estruturadas e que se modelem ao corpo;

Alto

Prefira

• -Camisas com colarinho tipo italiano ou francês, mais largos e abertos;
• - Gravatas de Jacquard com nós mais largos, tipo Windsor;
• - Calças com pregas e bainha italiana, com comprimento adequado, até o salto do sapato.;
• - Gravatas de Jacquard com nós mais largos, tipo Windsor ;
• - Camisa e calça em tons contrastantes (claro e escuro);
• - Camisas coloridas ou de listras finas verticais com punhos e colarinhos brancos quebram a continuidade da roupa, fazendo-o parecer menos alto;
• - Mangas e punhos de camisas e paletós de acordo com o comprimento do braço;
• - Paletós de ombros mais largos e lapelas largas;
• - Paletós de 2 ou 3 botões, ou jaquetão, nem curto, nem longo;

Evite

• - Colarinhos muito compridos e pontudos;
• - Gravatas finas de seda;
• - Calças curtas, deixando aparecer a meia ;
• - Camisa e calça reta no mesmo tom ;
• - Camisas e malhas de listras largas verticais ;
• - Mangas curtas, deixando o relógio sempre exposto ;
• - Ternos de listras finas ou risca-de-giz podem acentuar sua altura ;
• - Paletós de 4 botões, muito longos ;

Baixo

Prefira

• - Combinação monocromática de calça e camisa, escura para os mais fortes ou gordinhos e clara para os mais magros;
• - Camisas com listras verticais;
• - Colarinhos pontudos do tipo inglês;
• - Paletó de 3 botões;
• - Ternos risca-de-giz ou com listras verticais finas e discretas;
• - Ombreiras, não muito grandes;

Evite

• - Paletós, jaquetas ou parkas longos. Paletó jaquetão. Paletós de lapela larga;
• - Gravatas largas ou com listras horizontais;
• - Camisas com listras horizontais;
• - Colarinhos altos;
• - Calças ou bermudas com bainha italiana ou com o cavalo baixo;
• - Calças muito largasCamisas coloridas ou com colarinho e punhos brancos;
• - Camisas com bolsos grandes;
• - Jeans com a barra virada ou sobrando sobre o sapato;

Magro

Prefira

• - Calça e camisa em cores contrastantes;
• - Jeans tradicionais, de pernas ligeiramente afuniladas;
• - Malhas grossas e roupas de tecidos mais encorpados;
• - Coletes, para alargar o visual;
• - Calças de cor escura;
• - Pequenas ombreiras no paletó ou jaqueta ajudam a aumentar a silhueta;
• - Colarinho tipo francês ou italiano, mais largos;
• - Nós de gravata mais cheios, estilo windsor e gravatas tipo Jacquard, mais encorpadas;
• - Para praia prefira sungas com lateral larga ou shorts;
• - Jeans com a barra virada ou sobrando sobre o sapato.

Evite

• - Calça do mesmo tom da camisa;
• - Calças justas e retas;
• - Camisetas ou malhas justas;
• - Paletó de quatro botões com calça de pernas retas;
• - Camisas camisetas de tecidos leves como seda, viscose, jérsei, pouco estruturadas e que se modelem ao corpo;
• - Paletó jaquetão ou paletó de lapelas largas;
• - Colarinhos compridos e pontudos, do tipo inglês;
• - Nós de gravata do tipo Four-in-Hand, mais finos e gravatas de seda;

Gordo

Prefira

• - Camisa esportiva com a fralda por fora da calça.;
• - Combinações de calça e camisa do mesmo tom, preferencialmente escuro,;
• - Usar paletó ou jaqueta longa, sempre que possível;
• - Paletó;
• - Jaquetão, se a estatura não for muito baixa;
• - Paletós com aberturas laterais ou sem abertura, longos o suficiente para cobrir o traseiro;
• - Calças de pregas, confortáveis;

Evite

• - Estampas grandes;
• - Ombreiras acentuadas;
• - Paletós acinturados ou apertados de mais, com os botões quase explodindo;
• - Lapelas largas;
• - Camisetas curtas, justas e de cores claras;
• - Coletes;
• - Calças sociais justas;
• - Tecidos encorpados e malhas grossas;
• - Listras horizontais, nas gravatas ou camisas;

Musculoso

Prefira

• - Roupas esportivas e casuais;
• - Camisa e calça nos mesmos tons, de preferência escuros;
• - Colarinhos tipo inglês ou espanhol, mais alongados;
• - Paletós de 2 ou 3 botões, com lapelas estreitas, que alonguem a silueta;
• - Ternos risca-de-giz;
• - Calças de pregas, confortáveis;

Evite

• - Roupa social apertada;
• - Ombreiras;
• - Lapelas largas;
• - Colarinhos altos e justos;
• - Lapelas largas;
• - Listras horinzontais, padrões exagerados como grandes xadrezes alargam o seu físico;
• - Calças sociais justas;

Barrigudo

Prefira

• - Paletós de 2 ou 3 botões;
• - Camisas esportivas folgadas e compridas usadas por fora da calça ou bermuda;
• - Camisas em cores escuras;
• - Jaquetão, se não for muito baixo;
• - Parkas;
• - Calças de cor escura;
• - Ternos ficam melhor neste tipo do que a roupa esportiva;
• - Calça com as pernas mais ajustadas na parte de baixo;

Evite

• - Paletós de 1 ou 4 botões;
• - Estampas grandes;
• - Camisetas justas, curtas ou com desenhos grandes;
• - Jaquetas curtas com zíper;
• - Camisas camisetas de tecidos leves como seda, viscose, jérsei, pouco estruturadas e que se modelem ao corpo;
• - Coletes;
• - Calças retas, principalmente se for de baixa estatura;

Tronco Curto

Prefira

• - Gravatas de seda com nós finos e alongados;
• - Colarinhos pontudos, tipo inglês;
• - Camisa esportiva para fora da calça. Para usar por dentro da calça, deixar um pouco solta, por cima do cintos;
• - Calça e camisa nos mesmos tons;
• - Calças com cós mais baixo que o umbigo;
• - Coletes, para alongar o tronco;
• - Parkas;
• - Listras verticais ajudam a alongar o tronco;
• - Camisas de linha, por fora da calça;
• - Para a praia, bermudas ajudam a "quebrar" a linha da perna.

Evite

• - Gravatas com nós largos;
• - Colarinhos largos e abertos, do tipo italiano;
• - Camisetas ou pólos por dentro da calça;
• - Calça e camisa em cores contrastantes;
• - Calças com cós alto, acima do umbigo;
• - Camisas com bolsos grandes;
• - Paletós e jaquetas curtas;
• - Paletó tipo jaquetão;
• - Sungas ou shorts curtos;

Tronco Longo

Prefira

• - Calça e camisa nos mesmos tons;
• - Camisas esportivas com dois bolsos;
• - Afofar a camisa, deixando uma ligeira sobra acima da cintura, é um bom truque;
• - Colarinhos mais curtos;
• - Calças de cor escura;
• - Paletós e jaquetas ligeiramente curtas;
• - Bainha normal e bem ajustada no comprimento, caindo até o salto do sapato.

Evite

• - Cores escuras em cima, e claras na parte de baixo;
• - Malhas e camisetas de listras verticais;
• - Camisas com fralda mais longa atrás, por fora da calça;
• - Colarinhos pontudos;
• - Camisas camisetas de tecidos leves como seda, viscose, jérsei, pouco estruturadas e que se modelem ao corpo;
• - Paletós muito compridos ou tipo jaquetão;
• - Bainha italiana, bainha curta;
• - Ombreiras largas realçam ainda mais o tronco em relação às pernas;

Nós e as Gravatas

Four-in-Hand

• É, geralmente, o primeiro nó que aprendemos a fazer. É rápido, descomplicado e vai bem com todos os tipos de colarinhos e de gravatas.
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Semi-Windsor

• -Este é um nó mais cheio, que fica melhor usado com gravatas mais finas e colarinhos abertos.
• 

Windsor

• -É um nó bem encorpado. Além de complicado, só fica bem em gravatas muito finas e colarinhos bem abertos. Fica melhor para pessoas magras e altas.
• 

O que Vestir

• Vestir-se é como falar uma linguagem visual que pode ser interpretada pelas outras pessoas e formar uma imagem de nós mesmos; uma primeira impressão, que pode ser positiva ou negativa. Por isso é preciso estar atento ao que vestimos, principalmente quando vamos ter um primeiro contato, social ou de negócios, no Brasil ou no exterior. Pode ser que não tenhamos uma segunda chance de mostrar quem somos. Assim, com algumas regras e bom senso, podemos causar uma boa impressão visual em grande parte do mundo, particularmente em meio às culturas ocidentais.

• O que vestir quando eu vou a um evento?
  ESTILO	OCASIÃO	ROUPA
  Esporte	Eventos e exposições diurnos, almoços informais, batizados.	Calça jeans, de sarja ou microfibra, com mocassins esportivos, camisas xadrez e pólo. Gravata nunca e blazer, só se estiver frio.
  Esporte Fino	Conferências, peças de teatro, almoços ou vernissages.	Para o dia, calças esportivas com blazer ou terno claro com gravata. De noite, terno escuro, de preferência azul ou cinza.
  Passeio Completo	Eventos formais: jantares, coquetéis e noites de ópera.	A opção é uma só: terno de padrão único escuro com camisa social, gravata e sapato preto.
  Black-tie	Eventos de gala, grandes festas e comemorações.	Não há como fugir do tradicional smoking, com camisa branca de pregas e gravata-borboleta, sapato liso de verniz ou preto de amarrar.

• O que vestir quando eu vou para uma entrevista de trabalho?
  ESTILO	OCASIÃO	ROUPA
  Passeio	Primeira entrevista em empresa formal e tradicional.	Terno em cores neutras como o azul-marinho ou o bege. A gravata não precisa ser tão discreta (sem exageros).
  Esporte	Primeira entrevista em empresa moderna.	Calça de sarja, microfibra ou gabardine, com mocassins esportivos, camisas xadrez ou lisas. Com meias!
  Esporte Fino	Atendimento à clientes de empresas em geral.	Terno escuro, de preferência azul ou cinza, camisa clara e gravata discreta.
  Estilo Casual	Confraternização.	Calça esportivas de sarja ou microfibra em tons neutros. Sapatos mocassins esportivos, camisas xadrez ou lisas e pólo.

Casual Day

• Pesquisas de comportamento no EUA concluíram que a produtividade em bancos e outras empresas aumentava quando permitiam aos seus funcionários que trocassem o terno e a gravata por uma roupa mais descontraída, na Sexta-feira. Ao usarem uma roupa informal as pessoas já entravam no clima de fim de semana porém trabalhavam com uma energia extra. Assim, várias instituições adotaram o “Casual Day”, ou dia de se vestir informalmente. O erro mais comum neste conceito é que, às vezes, as pessoas confundem uma roupa casual com uma roupa que destoa do ambiente de negócios. Certos itens devem ser evitados, como o jeans, as camisetas, camisas com cores muito vivas, camisas estampadas e tênis. As roupas podem até ser simples, mas devem ser discretas, novas, limpas e bem passadas. Para maiores informações veja a seção “O Que Vestir”.

Casual EveryDay

• Na seqüência das mudanças ocorridas no comportamento corporativo, durante a explosão tecnológica do Vale do Silício, várias empresas liberaram o uso de roupas informais todos os dias e não somente na Sexta feira. Mas cuidado; a menos que sua empresa seja uma pontocom repleta de tecnogênios adolescentes, a regra do Casual Day deve prevalecer.

Viajando

• Passagem na mão, passaporte, cartão de crédito, moedas locais, tudo pronto. Agora só falta ... a bagagem! Uma boa viagem pode ser prejudicada caso nossa bagagem não esteja adequada. Podemos levar roupa a mais, roupa a menos, roupa na quantidade ideal porém inadequadas ao que vamos enfrentar pela frente. Algumas dicas básicas, informações sobre o clima e os costumes de nosso destino podem nos ajudar a otimizar nossas malas e a utilizarmos nossa energia para apreciar melhor nosso passeio.

• Conversão de tamanhos

  Camisas Masculinas
  Brasil / Europa	37	38	39	40-41	42	43	44
  EUA / Grã-Bretanha	14	14,5	15	15,5	16	16,5	17

  Ternos e Suéteres
  Brasil / Europa	37	38	39	40-41	42	43	44
  EUA / Grã-Bretanha	14	14,5	15	15,5	16	16,5	17

  Calçados Masculinos
  Brasil	39	40	41	42	43	44	45
  EUA	7,5	8,5	9,5	10	11	12	12,5
  Europa	41	42	43	44	45	46	47

• Nos EUA ainda estão disponíveis números intermediários de calçados, que não são encontrados no Brasil.

Que roupas levar em sua viagem?

• Não exagere na bagagem. Leve somente o essencial. Malas grandes são grandes estorvos. Pouca bagagem é mais leve e mais fácil de controlar. Mesmo quem está disposto a gastar a toda hora com carregadores, eventualmente pode não dispor deles, e arrastar as malas através de uma cidade desconhecida não é um propriamente um esporte agradável. Experiência própria ...
  
  Durante sua viagem procure levar roupas adequadas à temperatura da estação do seu destino, ao tempo de permanência e ao objetivo da viagem.
  É sempre bom estar preparado para descer do avião e enfrentar grandes mudanças de temperatura, evitando assim um resfriado incômodo.

Viagens de negócios.

• Requerem uma roupa clássica básica, um terno ou um blaser com opções de calças combinando, de preferência de cor escura. O cinza escuro, o preto e o azul marinho são cores clássicas que nunca saem de moda. Ternos de microfibra não são quentes nos climas frios. Neste caso o melhor ainda é um bom terno de lã. Sobretudos são também elegantes e muito usados como uma proteção extra no vento e chuva.
  
  Quanto às camisas sociais, pelo menos umas 5, dependendo da duração da viagem, com cores lisas, suaves e fáceis de combinar. Durante os meses quentes os europeus, americanos e japoneses usam sem cerimônia camisas sociais de manga curta com gravata, então aproveite! Em climas frios é recomendável levar camisetas leves, brancas e de manga curta para serem usadas por baixo, ou também um colete de lã. Gravatas de tonalidades diferentes e discretas dão a sensação de um roupa nova a cada dia.
  
  Não se esqueça de levar um par de jeans ou outra calça confortável, pulover e algumas polos. Lembre-se que muitos hotéis têm sauna, área para ginástica e piscina aquecida mesmo no inverno, portanto shorts, bermuda e sunga de banho são sempre indispensáveis.

Viagem de férias durante meses quentes.

• Pelo menos duas sungas, mesmo que se vá para as montanhas, shorts e bermudas de cores cáqui ou outras cores escuras, de preferência lisas, que combinem facilmente com polos, camisetas ou camisas de manga curta. Calças esportivas de sarja, um bom par de jeans amaciado, camisas esportivas de manga longa também são fundamentais. Um suéter leve e um casaco sem forro também são recomendáveis.
  
  Importante ! Em clima de férias um jantar romântico ou um show cai bem, então não é demais lembrar que na Europa e nos Estados Unidos, em alguns restaurantes, clubes ou casas de espetáculo só se pode entrar com paletó e gravata. Assim, se a mala comportar, um blaser leve e uma gravata podem ser a salvação nestas ocasiões.

Viagem de férias durante meses frios.

• Nos meses de primavera e outono, em países temperados, é bom se estar preparado para tudo. Assim deve-se levar as roupas que foram recomendadas para os meses quentes, adicionando suéteres mais pesados e trocar o casaco leve por um casaco mais quente. Também umas meias de lã são recomendáveis.
  
  No inverno não se esqueça que o frio com que nós brasileiros estamos acostumados não é igual ao frio na Argentina, Chile, Estados Unidos e Europa, para dizer alguns lugares mais frequentados por brasileiros. Em alguns países o inverno pode levar à temperaturas de até 20ºC negativos, sem contar o fator de vento (wind shield factor) que pode fazer com que a temperatura seja insuportável e até letal. Neste caso o ideal é comprar roupas especiais no próprio país, seguindo as recomendações dos vendedores.
  
  Se o seu destino é uma estação de esqui deve ser considerada uma roupa adequada para este esporte, com tecidos e isolamento térmico apropriado. Casacos com forração térmica, suéteres de gola rolê, cachecóis e luvas de lã ou de couro com forro de pele são muito importantes. Uma roupa térmica para ser utilizada por baixo da roupa (o famoso minhocão) também pode ser umas solução para quem não se incomoda com o volume e peso resultante. Deve-se levar em conta que a grande maioria dos lugares fechados dispõe de excelente calefação; portanto a facilidade de se tirar algumas roupas deve ser considerada, senão pode-se acabar passando calor em pleno inverno!
  
  Lembre-se que o importante não é somente a quantidade da roupa para o frio mas sim o seu isolamento térmico, tipo de tecido e confecção utilizados.

Tecidos

Fibra Natural Vegetal

• São encontradas na natureza já em forma de fibra. Se você pegar um chumaço de algodão e começar a enrolar terá um fio.;

Fibra Natural Animal

• São encontradas na natureza nos pelos de alguns animais como a ovelha e a alpaca.

Fibra Artificial Química

• A matéria prima é natural. A celulose provém da casca das árvores, mas é necessário um tratamento químico para transformá-la em fibra. Modal e Lyocell.

Fibra Artificial Sintética

• São as fibras derivadas do petróleo. Como exemplo temos o Nylon (poliamida), acrílico, poliéster etc.